ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
82件中 61-70件を表示
- すべてのユーザー
2024年8月2日(金)睡眠・体重・体温・血圧2024年08月01日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 今朝は二日酔いで体調が悪い。 飲酒量はいつも通りなのに、二日酔い自･･･- 2024年8月1日(木)睡眠・体重・体温・血圧2024年08月01日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨日はホームセンターやワークマン等を何件も回り 買いたい商品が見つ･･･
- 2024年7月31日(水)睡眠・体重・体温・血圧2024年07月30日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 前の日に深酒をすると、睡眠スコアの回復数値が低く出る。 今日は飲･･･
- 2024年7月30日(火)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月29日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 連日の計測データと実感とのズレは、上記の内容で解消されました･･･
- 2024年7月29日(月)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月28日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨夜は21:20に歯磨き後にベッドに入ったとメールしている。 そし･･･
- 2024年7月27日(土)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月27日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨日は庭木の枝切りで大分、体力を使いました 草も伸び放題だったから･･･
- 2024年7月26日(金)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月26日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨日は、ある物が買いたくてホームセンターに行きましたが、そこには物･･･
- 2024年7月25日(木)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月24日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨日は20:30にベッドに入って動画を見て、22:54に寝たとメー･･･
- 2024年7月24日(水)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月24日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨夜は一度03:47頃に起きて、暗闇の中でスマホのヤフーニ･･･
- 2024年7月23日(火)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月23日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨夜はFitbitをつけずに寝てしまった ま、こんな日もあるさ 昨日は3日休･･･
